Présentation de l’éditeur

 
Enfin le livre de Thibaut Geoffray ! LE coach sportif d’Instagram ! 80 recettes simples, rapides et délicieuses.Passage obligatoire au rayon fruits et légumes, peu d’ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s’entraîne moins ! Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l’entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

Biographie de l’auteur

Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l’une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport.
 

Détails sur le produit

  • Broché: 176 pages
  • Editeur : Marabout (19 septembre 2018)
  • Collection : Cuisine
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501136349
  • ISBN-13: 978-2501136341
  • Dimensions du produit: 1,9 x 1,7 x 24,5 cm

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Mes recettes healthy
Language: fr
Pages: 176

Mes recettes healthy

Authors: Thibault Geoffray
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2018-09-19 - Publisher: Marabout
Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach
Deliciously Ella Every Day
Language: en
Pages: 256

Deliciously Ella Every Day

Authors: Ella Woodward
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-04-05 - Publisher: Simon and Schuster
Originally published: London: Yellow Kite, an imprint of Hodder & Stoughton, an Hachette UK Company, 2016.
Simplissime
Language: en
Pages: 368

Simplissime

Authors: Jean-François Mallet
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-07-14 - Publisher: Hamlyn
Learn to cook classic French cuisine the easy way with this French bestseller from professionally trained chef Jean-François Mallet. Taking cooking back to basics, Simplissime is bursting with easy-to-follow and quick recipes for delicious French food. Discover how to make a mouth-watering Apple Tart with Cinnamon with just five ingredients,
The 7th Woman
Language: en
Pages: 249

The 7th Woman

Authors: Fr?D?Rique Molay, Fraedaerique Molay
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2014-06-10 - Publisher: Le French Book
With a serial killer targeting young, professional women in Paris, Chief of Police Nico Sirsky races against time to find the murderer as the targets get closer and closer to his inner circle.
The Bikini Body Motivation and Habits Guide
Language: en
Pages:

The Bikini Body Motivation and Habits Guide

Authors: Kayla Itsines
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2017-12-14 - Publisher: Pan Macmillan
Use the power of motivation and good habits to become fitter, healthier and stronger, for life! Bikini Body Guides (BBG) co-creator Kayla Itsines, named the world's number one fitness influencer by Forbes, shows you how to harness the power of motivation and build good habits around health and fitness. Drawing