Présentation de l’éditeur
Enfin le livre de Thibaut Geoffray ! LE coach sportif d’Instagram ! 80 recettes simples, rapides et délicieuses.Passage obligatoire au rayon fruits et légumes, peu d’ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s’entraîne moins ! Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l’entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Biographie de l’auteur
Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l’une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport.
Détails sur le produit
- Broché: 176 pages
- Editeur : Marabout (19 septembre 2018)
- Collection : Cuisine
- Langue : Français
- ISBN-10: 2501136349
- ISBN-13: 978-2501136341
- Dimensions du produit: 1,9 x 1,7 x 24,5 cm