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Présentation de l’éditeur

 
Enfin le livre de Thibaut Geoffray ! LE coach sportif d’Instagram ! 80 recettes simples, rapides et délicieuses.Passage obligatoire au rayon fruits et légumes, peu d’ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s’entraîne moins ! Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l’entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

Biographie de l’auteur

Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l’une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport.
 

Détails sur le produit

  • Broché: 176 pages
  • Editeur : Marabout (19 septembre 2018)
  • Collection : Cuisine
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501136349
  • ISBN-13: 978-2501136341
  • Dimensions du produit: 1,9 x 1,7 x 24,5 cm

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Mes recettes healthy
Language: fr
Pages: 176

Mes recettes healthy

Authors: Thibault Geoffray
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2018-09-19 - Publisher: Marabout
Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach
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Simple
Language: en
Pages: 400

Simple

Authors: Thibault Geoffray
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-09-27 - Publisher: Black Dog & Leventhal
This is really the EASIEST COOKBOOK IN THE WORLD. Every recipe has less than four steps and fewer than six ingredients, illustrated with more than 1,000 user-friendly photographs. No wonder it is an overnight international bestseller! Want a quick answer to "What should I eat?" Simple-with its clean design, large
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Simplissime
Language: en
Pages: 368

Simplissime

Authors: Jean-François Mallet
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-07-14 - Publisher: Hamlyn
Learn to cook classic French cuisine the easy way with this French bestseller from professionally trained chef Jean-François Mallet. Taking cooking back to basics, Simplissime is bursting with easy-to-follow and quick recipes for delicious French food. Discover how to make a mouth-watering Apple Tart with Cinnamon with just five ingredients,
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Buddha Bowls
Language: en
Pages: 176

Buddha Bowls

Authors: Kelli Foster
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2018-07-03 - Publisher: Harvard Common Press
Beautiful and inspiring one-dish meals in a bowl! Buddha bowls, occasionally called “bliss bowls,” “nourish bowls,” or “power bowls,” are the ultimate in one-dish meals. You start with a base of whole grains, rice, noodles, or legumes. Then you layer on a generous assortment of cooked or raw vegetables. Finally,
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The Last Vessel
Language: en
Pages: 368

The Last Vessel

Authors: Winter Rose
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2019-08-22 - Publisher:
I thought that the hardest thing I would have to face this year would be Trial Month.Gods, I was naïve. My name is Luna Moon. Don't ask me what I am, because complicated doesn't even begin to cut it. I recently found out that everything I knew to be true