Présentation de l’éditeur

 
La pause sucrée à l’heure du goûter, c’est O-BLI-GA-TOI-RE ! C’est l’heure où le corps a besoin de sucre et l’utilise au mieux. Les enfants ne s’y trompent pas et sont les premiers à réclamer ce moment gourmand. Les adultes ont aussi tout intérêt à l’adopter pour ne pas succomber au fatal grignotage de la fin de journée, mauvais pour la silhouette et la santé. Attention toutefois, ce n’est pas de biscuits industriels trop sucrés et suremballés dont nous avons besoin, mais de goûters sains et équilibrés, élaborés à partir de farines et sucres non raffinés, de fruits frais ou secs, de chocolat noir… Vous trouverez dans cet ouvrage 50 recettes de goûters bio pour tous les jours, faciles et rapides à préparer, idéales à mettre en oeuvre dans une vie quotidienne bien remplie. L’auteure y dévoile en particulier ses secrets pour préparer des gâteaux « express » en tranches, en barres, en tuiles, en triangles, à l’avance ou au dernier moment. A vous les cookies coco-choco, les sablés aux noix, les madeleines à découper, mais aussi la tartinade provençale, le « crunchy » amandes-spéculoos, ou encore les classiques revisités comme les gaufres de Liège au chocolat, les tranches napolitaines ou les petits-beurres fourrés au chocolat… Quelques idées de boissons délicieuses accompagneront le tout, pour faire de cet instant le meilleur moment de la journée, pour les petits comme pour les grands !
 

Biographie de l’auteur

 
Marie Chioca est auteure, créatrice et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers de nombreux ouvrages et sur saines-gourmandises.fr. Maman de 6 enfants de 7 à 19 ans, autant dire qu’elle en connaît un rayon sur le sujet des goûters !
 

Détails sur le produit

  • Broché: 131 pages
  • Editeur : Terre Vivante Editions (4 septembre 2018)
  • Collection : Facile & bio
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2360982559
  • ISBN-13: 978-2360982554
  • Dimensions du produit: 21 x 1 x 21 cm




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Mes bons goûters du quotidien
Language: fr
Pages: 131

Mes bons goûters du quotidien

Authors: Marie Chioca
Categories:
Type: BOOK - Published: 2018-09-04 - Publisher:
Books about Mes bons goûters du quotidien
Mademoiselle de Maupin
Language: en
Pages: 436

Mademoiselle de Maupin

Authors: Theophile Gautier
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2007-11 - Publisher: Wildside Press LLC
Pierre Jules Theophile Gautier (1811-1872) was a French poet, dramatist, novelist, journalist, and literary critic. Gautier's work is difficult to classify and remains a point of reference for many subsequent literary traditions such as Parnassianism."
Hippie
Language: en
Pages: 304

Hippie

Authors: Paulo Coelho
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2018-09-25 - Publisher: Random House
To learn about yourself, explore the world around you. Drawing on the rich experience of his own life, bestselling author Paulo Coelho takes us back in time to relive the dreams of a generation that longed for peace and dared to challenge the established social order. In HIPPIE, he tells
Drawdown
Language: en
Pages: 256

Drawdown

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Categories: Science
Type: BOOK - Published: 2018-02-22 - Publisher: Penguin UK
NEW YORK TIMES BESTSELLER For the first time ever, an international coalition of leading researchers, scientists and policymakers has come together to offer a set of realistic and bold solutions to climate change. All of the techniques described here - some well-known, some you may have never heard of -
The Blue Economy
Language: en
Pages: 308

The Blue Economy

Authors: Gunter A. Pauli
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2010 - Publisher: Paradigm Publications
Dr. Gunter Pauli is challenging the green movement he has been so much a part of to do better, to do more. He is the entrepreneur who launched Ecover; those products are probably in many of your homes. He built the largest ecologically-sound factory in the world. His participation in