Présentation de l’éditeur

 
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d’acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter ce n’est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c’est embrasser la réalité pour mieux l’apaiser et la transformer. Pour finir par nous accepter, enfin ! Préfaces de Christophe André et Jack Kornfield Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara BRACH est la fondatrice de l’Insight Meditation Community de Washington.

Biographie de l’auteur

 
Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara Brach est la fondatrice de l’Insight Meditation Community de Washington. Après avoir vécu dix ans dans un ashram et étudié auprès de Jack Kornfield, elle a analysé les effets de la méditation sur le sevrage aux addictions. Elle vit en Virginie avec son mari et leur fils.
 

Détails sur le produit

  • Poche: 512 pages
  • Editeur : Pocket (20 septembre 2018)
  • Collection : EVOL SPIRIT PHI
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266274112
  • ISBN-13: 978-2266274111




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L'acceptation radicale
Language: fr
Pages: 314

L'acceptation radicale

Authors: Tara BRACH
Categories: Family & Relationships
Type: BOOK - Published: 2016-06-02 - Publisher: Belfond
Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre
True Refuge
Language: en
Pages: 320

True Refuge

Authors: Tara Brach
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2013-01-22 - Publisher: Bantam
How do you cope when facing life-threatening illness, family conflict, faltering relationships, old trauma, obsessive thinking, overwhelming emotion, or inevitable loss? If you’re like most people, chances are you react with fear and confusion, falling back on timeworn strategies: anger, self-judgment, and addictive behaviors. Though these old, conditioned attempts to
L’honnêteté Radicale
Language: en
Pages: 412

L’honnêteté Radicale

Authors: Brad Blanton PhD
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: - Publisher:
On ment comme on respire! C’est épuisant. Mentir tue! Le type de mensonge le plus mortel est de cacher ou de garder pour soi des informations destinées à un être qu’on pense incapable de les gérer. Ce type de mensonge entraîne des maladies psychologiques des plus sévères. La guérison devient
Le sublime nectar
Language: fr
Pages: 352

Le sublime nectar

Authors: S.R. Roshan
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: 2010-09-10 - Publisher: BoD - Books on Demand France
La possibilité de vivre une vie authentique, et profondément satisfaisante, est seulement un rêve qui ne se réalisera jamais, si nous ne réalisons pas ce qu’est notre nature essentielle. Le précieux trésor de bonheur, de satisfaction et de joie que nous cherchons si ardemment, depuis toujours, est disponible dans notre
Seeds for a Boundless Life
Language: en
Pages: 192

Seeds for a Boundless Life

Authors: Zenkei Blanche Hartman
Categories: Religion
Type: BOOK - Published: 2015-08-25 - Publisher: Shambhala Publications
Zenkei Blanche Hartman is an American Zen legend. A teacher in the lineage of Shunryu Suzuki, author of Zen Mind, Beginner's Mind, she was the first female abbot of an American Zen center. She is greatly revered, especially in the San Francisco Bay Area, where she has lived and taught