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Présentation de l’éditeur

Le  cahier Croq’Kilos Il s’agit d’un outil ludique et totalement  décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien :
• donner des idées de menus et de recettes ;
• rebooster sa motivation ;
• La challenger dans ses activités physiques ;
• Améliorer ses connaissances diététiques. On y trouve  Les objectifs à atteindre avec votre photo «  avant  » Un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menus Quelques recettes, les autres à retrouver sur le site Croq-Kilos.com Le challenge du jour Des astuces pour ne pas craquer Le conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affiner Des mantras pour se motiver Des quiz pour vous tester Vrai/faux Des testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après

Détails sur le produit

  • Relié: 96 pages
  • Editeur : M6 Editions (4 avril 2018)
  • Collection : M6E.BIEN ETRE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2359851888
  • ISBN-13: 978-2359851885
  • Dimensions du produit: 17 x 1 x 22 cm

Biographie de l’auteur

Diététicienne-nutritionniste et conseillère en image depuis cinq ans, Justine Marie exerce à domicile, en cabinet et en ligne. Elle accompagne les personnes selon leur volonté de perte ou de gain de poids mais aussi en cas de pathologies (hypercholestérolémie, diabète), le tout adapté à votre mode de vie et sans frustration. Elle a exercé dans diverses structures et pour différents public (enseignement, enfants et personnes âgées). Justine travaille aux côtés de Croq’kilos pour concocter des menus et des recettes ultra gourmandes. Andy Chiarelli est éducateur sportif et instructeur fitness en centres de remise en forme et dans des associations sportives. Il crée des programmes sportifs pour le site croq-kilos.com et est le fondateur de l’entrepise Jump For Joy.

Incoming search terms:

Croq'Kilos
Language: fr
Pages: 96

Croq'Kilos

Authors: Justine Marie, Andy Chiarelli
Categories:
Type: BOOK - Published: 2018-04-04 - Publisher:
Mon cahier de coaching minceur Croq'kilos c'est le compagnon de route idéal vers des kilos en moins ; une meilleure alimentation ; plus d'énergie et de tonicité ; un moral au top !
Nicolas de Staël
Language: en
Pages: 96

Nicolas de Staël

Authors: Nicolas de Staël, Guy Dumur
Categories: Painters
Type: BOOK - Published: 1976 - Publisher:
Books about Nicolas de Staël
Write Your Business Plan
Language: en
Pages: 394

Write Your Business Plan

Authors: Entrepreneur Media, Inc, The Staff of Entrepreneur Media Inc
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2015-01 - Publisher: Entrepreneur Press
More than 15 years ago, the staff at Entrepreneur Media introduced bestseller Start Your Own Business. Since its release, Start Your Own Business has sold more than 300,000 copies and has been called "the best startup book of all time.” At it again, the staff at Entrepreneur delivers a new
The Whole Movement of Life Is Learning
Language: en
Pages: 226

The Whole Movement of Life Is Learning

Authors: Jiddu Krishnamurti
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2015-07-30 - Publisher:
"Our modern society is based on greed, envy and power. When you consider all this as it actually is, this overpowering commercialism indicates degeneration and basic immorality. We are destroying the earth and all the things on it for our gratification. To radically change this pattern of our life, which
The Norms of Nature
Language: en
Pages: 300

The Norms of Nature

Authors: Malcolm Schofield, Gisela Striker
Categories: Philosophy
Type: BOOK - Published: 2007-08-16 - Publisher: Cambridge University Press
Can moral philosophy alter our moral beliefs or our emotions? Does moral scepticism mean making up our own values, or does it leave us without moral commitments at all? Is it possible to find a basis for ethics in human nature? These are some of the main questions explored in